Enkla nöjen med en cykelresa

När du har cyklat hela dagen och fått upp aptiten så höjs smakerna på maten. När du reser till ett nytt land och provar de lokala delikatesserna och njuter av de nya smakerna är det ett av de bästa sätten att upptäcka nya kulturer, och cykling ger plats för mer matupplevelser. Dina timmar på cykeln betyder att du har plats för inte bara en, men kanske två desserter. Och du kan äta dom utan dåligt samvete. Doften av nybakat bröd från bageriet som du cyklar förbi, den ljuva doften av kaffe vid precis rätt tillfälle för att locka in dig, och en första klunk av en iskall drink i slutet av en varm dag. Det är enkla nöjen som åtnjuts till fullo.

Den fysiska ansträngningen av cykling gör det mycket lättare att koppla av. Endorfinerna från träningen lugnar ner surrandet i hjärnan och en mild känsla av trötthet sipprar genom hela kroppen och lämnar dig med tunga ben och helt avkopplad. När du når din destination för dagen är det dags att luta dig tillbaka och återhämta dig från dina ansträngningar. Det finns ingen anledning till att springa runt. Slappa vid poolen, läs en bok, ta en liten promenad eller njut av en öl. Cyklingen har förbrukat din nervösa, tjattrande energi och din kropp känns lugn och sömnig efter en lång dag.

Att ta dig fram med cykel går tillräckligt snabbt för att se förändringarna i landskapet och kulturen, även under en dagstur, men sakta nog för att hinna ta in allt. Du kan med lätthet se panoraman från bergstoppar, slott, dramatiska vattenfall och djupa raviner men cykling är långsamt och intimt nog för att lägga märke till de små sakerna. Blommor som växer vid vägkanten, en flock med kor som vänder sig om för att titta på dig när du cyklar förbi, den lustiga graffitin vid sidan av vägen som du skulle ha missat i en snabb bil.. Att ta dig tid att observera och känna platsen du är på är en övning i uppmärksamhet som vi inte alltid har tid för.

I en liten grupp med cyklister har du friheten att suga in atmosfären och upptäcka nya platser i lugn och ro. Istället för att slå dig fram på en full parkering, eller armbåga dig mellan folk för att se utsikten bättre, har du lyxen av att välja när och var du ska stanna och titta. Medans folkmassorna översvämmar en pittoresk by, fotandes och viftandes med sina selfiepinnar, så kan du trampa vidare till nästa by, den bortom de stora vägarna. Där kan du ta dig tid att lyssna och observera utan en buss som tutar för att få dig tillbaka ombord för att ge sig av mot nästa obligatoriska stopp. 

När du är på en cykel blir du en del av det globala samhället bland cyklister: oavsett var du är i världen så bekräftar cyklister varandra. Det kanske inte är mer än ett litet lyft av ett finger från styret, det kan vara ett leende och en vinkning, men att ha ett ögonblick av samhörighet med en främling på en främmande plats känns bra.

Cyklar är toppenbra konversationsstartare. Kom fram till var som helst med cykel och någon kommer att vilja veta var du ska eller var du kommer ifrån. Armar kommer att spännas för att visa hur starka dom tycker du är, cykeln kommer lyftas och smekas med uppskattande mummel, de har en historia, och du blir snart välkomnad att berätta just din.

Inget är mer uppfriskande än en kall dricka när du är riktigt varm. Med svett som rinner efter ryggen och som droppar från näsan, din tröja är fuktig av salt och solen som värmer dig i nacken, då är den första klunken av drickan som en gudadryck. Att se kondensen på sidan av glaset och isen som knastrar, att hålla glaset mot ansiktet och på riktigt uppskatta det...

När du slår upp ögonen på morgonen men knappt minns när huvudet landade på kudden kvällen innan, då vet du att du har sovit gott. En dag med frisk luft och träning är ett superbra motgift mot sömnlösa nätter. Att lägga dig i sängen på kvällen när kroppen känns riktigt trött och avkopplad så är sängen en välkomnande fristad, och innan du vet ordet av så stängs dina ögon och du glider iväg mot drömlandet...

Att luta dig tillbaka i gräset och ta en tugga av en nygjord smörgås är en underbar känsla. Det är något med att äta utomhus som får allt att smaka bättre. Smakerna är starkare, texturen mer distinkt, du kan skippa det spända bordsskicket och bita i en soldränkt persika och låta saften rinna efter hakan och bara njuta av stunden. Att äta din lunch med bara fötter som viftar, eller om du har tur doppade i en bäck, en lätt bris och en blå himmel kan få den enklaste picnic att kännas som en bankett du aldrig kommer glömma.

Åk, ät, sov...  repetera. Livet på vägen är enkelt. När du är i resebubblan så minskar dina bekymmer för dagen till bara det viktigaste: vad blir det till frukost? Var finns nästa mysiga café? När är det dags för lunch? Choklad eller jordgubbsglass? Dina dagliga sysslor är inga fler än att torka av cykeln och ta fram dina cykelbyxor. Med så lite att oroa dig för finns det plats att låta sinnet drömma, att tänka, att grubbla över de små oviktiga sakerna som du ser när du trampar. När resebubblan minskar din stress kan din horisont vidgas för att ta in alla nya sevärdheter och känslor som visar sig medans du cyklar.